-
SPFとPAを理解して日焼けと紫外線対策をした
SPF/PAやUV-A/Bの基礎を調べ、外遊び向けの日焼け止めの選び方・塗る量と頻度の目安を整理しました。
-
アドラーの「嫌われる勇気」と「幸せになる勇気」の感想文
アドラー2冊を読み、対人関係や劣等感の整理、カーネギーとの共通点、自分の実践との重なりをまとめた感想。
-
マジックテープに付いたゴミは歯ブラシとガムテで簡単に取れる
ベルクロに詰まったホコリをガムテとブラシで落とす手順と、Tevaサンダルにまつわる話をまとめました。
-
新生活について思いついたことあれこれ
新生活で意識したい、自分が影響を受けた本や実用スキルをまとめた雑感です。
-
レインウェア、傘、ウインドブレーカーをニクワックスでまとめて撥水加工する
ニクワックスで家中のナイロン製品をまとめて撥水させた手順と仕上がり、洗剤選びのポイントを記録。
-
初期の風邪や乳腺炎に効く葛根湯、なぜか足つりにも効くらしい
葛根湯の配合生薬を調べつつ、風邪初期や乳腺炎に加え足つりにも効くという話を確認しました。
-
風呂あがりの時短！超吸水のセームタオルを頭に乗せると髪が早く乾く
硬化するPVAセームタオルを使い、吸水性やお風呂上がりでの時短効果を試した感想と扱い方をまとめました。
-
痩せる薬？なんでもトクホにできる難消化性デキストリンのダイエット効果について
難消化性デキストリンとは何かを調べ、食物繊維としての作用と血糖・脂肪吸収抑制などトクホ効果の文献を整理した。
-
100均のポリカーボネート洗濯バサミに変えて9年が過ぎました
洗濯バサミがすぐ壊れるので100均でポリカーボネート製の強化タイプを買ってみたら9年経っても全然壊れない。ポリカーボネートの特徴と製造元の株式会社フジサキについて。
-
単2電池のプラレールを単3電池で動かす、そう、電池スペーサーならね
プラレールの単2電池問題をスペーサーで解決し、100均品の弱点とBTONEスペーサーの使い勝手をまとめました。