医療っぽいもの
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朝や夜中にトイレで起きてしまうのを散歩の歩き方で治した
早朝にトイレでよく起きていましたが、インソールと歩き方の改善で治せました。今では朝までゆっくり眠れています。
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鼻毛真拳伝承者に、俺はなる！
鼻毛や眉毛が1本だけ伸びる理由を、毛周期の乱れと男性ホルモンの作用からゆるく解説します。
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思い込みではない、正常なつむじの基準とは
つむじハゲと思い込みを見分けるために、正常なつむじの基準と撮影・観察のポイントをまとめました
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薄毛治療薬には「攻め」と「守り」がある
ミノキシジルの攻め、フィナステリド/デュタステリドの守り、補助薬の位置づけをガイドラインにもとづく効果・副作用とともに整理しました
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ミノキシジルは本当に効く。アロゲイン4ヶ月で薄毛治りました
ミノキシジル（アロゲイン5）を4ヶ月継続して初期脱毛から発毛までを体験した記録とコスト感、注意点をまとめました
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シャンプーを変えても抜け毛は改善しなかったが、得るものもあった
シャンプーやローションで1年遠回りした薄毛体験談と、補助ケアで得られた習慣・気づきをまとめました
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最近のバスボール、ちょっと高くないですか…？
子供向けバスボールの歴史と成分を調べ、高価版権ものと安価品の違い、温浴効果の弱さをまとめました。
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蚊にぜったい刺されたくない
蚊に刺されやすい体質が部屋用スプレーと虫除けで対策できた経験から、成分や使い方のポイントを整理した。
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救急箱は2つに分けて、透明のケースにすべし
救急箱を用途別に2箱へ分け、透明ケースと小分け袋で見やすく整理する方法と収納グッズを紹介した。
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歩くのが楽しくなる！足のアーチをつくるBMZのインソール
扁平足や膝下O脚対策にBMZインソールを試し、アーチを使わせる仕組みや歩行時の効果・欠点をまとめました。
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野菜入りアンパンマンカレーで子供の野菜不足を救えるのか？
野菜入りアンパンマンカレーの栄養を確認し、足りない分をトッピングで補う工夫を子供向けにまとめました。
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口の端がピリッと切れる口角炎を治す薬
口角炎で口の端が切れたときに使った塗り薬の効き目や仕組み、市販薬の選び方をまとめました。
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チリチリ、ピーのような電子音の耳鳴りを自力で治した
長年の耳鳴りの原因が肩甲挙筋のコリと判明し、姿勢改善とセルフケアで治した経緯と試した手段をまとめました。
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我が家の花粉症対策
花粉に触れないを基本に、メガネ・マスク・目薬など実際に使っている対策グッズと所感をまとめました。
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子供のいびきはアデノイド肥大が原因だったが、薬ですぐに治った
子どもの突然のいびきから耳鼻科受診、アデノイド肥大と診断され薬で改善した経過と診察ポイントの記録。
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世の中にアロエのクリームはいくつあるのか？
アロエ系ハンドクリームをAmazonで片っ端から調べ、主要メーカー・価格帯・特徴をまとめました。
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トイレブラシの衛生面とおしゃれを両立させたい
トイレブラシの菌数や水はねを調べつつ、無印とマーナのデザイン・衛生性を比較検討しました。
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ニキビ跡を消そうとロゼットのゴマージュを使ったら鼻がツルツルになった
ロゼットゴマージュでピーリングを試し、ニキビ跡より鼻の角栓や肘のガサつきに効いた体験と使い方の注意。
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SPFとPAを理解して日焼けと紫外線対策をした
SPF/PAやUV-A/Bの基礎を調べ、外遊び向けの日焼け止めの選び方・塗る量と頻度の目安を整理しました。
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初期の風邪や乳腺炎に効く葛根湯、なぜか足つりにも効くらしい
葛根湯の配合生薬を調べつつ、風邪初期や乳腺炎に加え足つりにも効くという話を確認しました。
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痩せる薬？なんでもトクホにできる難消化性デキストリンのダイエット効果について
難消化性デキストリンとは何かを調べ、食物繊維としての作用と血糖・脂肪吸収抑制などトクホ効果の文献を整理した。
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雪印のアカディを飲み、牛乳への造詣を深める
牛乳でお腹を壊す体質がアカディで改善した理由を、乳糖分解と乳糖不耐症の仕組みを交えてまとめました。
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インフルエンザの流行が来たらこれだけ覚えて対策する
インフル流行期にやるべき基本対策と、国・自治体の情報源、湿度管理のポイントをまとめました。
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風呂の追い焚きは何日まで許されるのか？
追い焚き機能のあるお風呂で、残り湯を何日まで使い回せるのか調べてみました。衛生面や経済面から考察し、レジオネラ菌などの感染症についても調べました。
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ファロスとセイリンの円皮鍼で手軽に鍼治療した話とその効果
肩こり腰痛に円皮鍼を自宅で試し、ファロスとセイリンの比較・貼り方・効果の体感をまとめました。
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低気圧に弱くて肩こりと頭痛になるので対策を調べた
気圧低下で頭痛・肩こりが出ることを頭痛ーるで確認し、自律神経の仕組みや予防策を調べてまとめた記録。
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オシャレ雑貨屋で買える紙のお香 パピエダルメニイはバニラの香り
紙のお香「パピエダルメニイ」の香りや由来、安息香とバニリンの豆知識、使い勝手をまとめた紹介。
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バターを入れる完全無欠コーヒーはダイエット効果あるの？どうなの？味はけっこうウマい
バターコーヒーの本家理論と材料（グラスフェッドバター、MCTオイル、カビ毒対策豆）を調べ、味とダイエット効果を考えたまとめ。
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喉の痛みの対処法！オススメ龍角散のど飴と喉スプレーとあと何か
喉が痛いときに試した龍角散のど飴・スプレー・マヌカハニーなど市販品の感想と、早めに耳鼻科へ行く勧め。
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幼児のいる家庭がノロウイルス対策に常備する物（主に消毒剤）
ノロ対策で効く消毒剤や備品を整理し、次亜塩素酸ナトリウムの使い分けや常備リストをまとめた備忘録。
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ノロウイルスも殺菌できる次亜塩素酸ナトリウム(ハイターの主成分)とゴマの関係
次亜塩素酸ナトリウムの殺菌性を調べる中で「ゴマ禁止」ルールを知り、漂白ゴマの歴史や注意点をまとめました。
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正露丸の大幸薬品についてもう少し
クレベリン調査の延長で正露丸の大幸薬品を深掘りし、ピシャットのネーミングや広報事例を眺めました。
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冬になると出てくるインフルエンザや風邪を予防できそうな空間除菌グッズはどうなのか？
クレベリンなど空間除菌グッズの広告と景品表示法の措置命令を調べ、二酸化塩素の実態と安全性を追ったまとめ。
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このジュース角砂糖何個分？糖質の謎にせまる
ジュースの角砂糖換算を入り口に、炭水化物と糖質の仕組み、1日のカロリー計算の整理をした考察をまとめました。
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虫歯がないのにジャンプすると上の奥歯が傷む
鼻風邪中に跳んだり振動で奥歯が痛み、上顎洞炎を疑って調べた顛末と歯磨き粉・マウスウォッシュ談義。